Usos:
-Ensaladas y arroces
– Panadería y repostería
– Sopas y cremas
– Snacks y galletas
– Extracción de aceite
Beneficios:
-Mejoran el estado de ánimo
-Mejoran la fertilidad masculina
-Previene los problemas de embarazo
-Ayudan a controlar el peso
-Mejoran la salud del cabello
-Ayudan a dormir mejor
-Mejorar la salud cardiovascular
-Mejoran la salud ósea
